СТАТИИ СВЪРЗАНИ С омега 3

Това е най-богатата на омега-3 храна

Мастните киселини, съдържащи се в нея, могат да помогнат за понижаване на холестерола в кръвта и да подобрят здравето на сърцето

03.10.2023 3:50 8139

От кои храни да си добавим полезните Омега 3 киселини

Те са един от основните градивни елементи на клетъчните мембрани

11.01.2022 3:39 11131

Диетолози посочиха ефектите от яденето на риба два пъти седмично

Този продукт съдържа огромно количество омега-3 киселини

20.10.2021 10:28 2624

Задължителни в менюто: Топ 5 храни с омега-3

Те са незаменими поради неспособността на тялото ни да си ги произвежда само

16.10.2021 4:00 29048

Обрат с ползата от честата консумация на риба

Възниква въпросът дали е вредно да се яде повече от препоръчваното количество

08.09.2021 2:07 8859

Искате да отслабнете – тогава яжте тези 3 храни

Експерт в гладуването разкри на какви супер храни трябва да наблегнем, ако искаме стройна фигура

20.03.2021 5:50 14284

След 1 година редовна консумация на Витамин D и Омега-3 ето какво се случва с тялото

Новото изследване е насочено към определянето на биомаркер нива

26.01.2021 6:00 117464

Как тялото сигнализира за остра нужда от Омега-3?

Когато съдържанието им в организма е достатъчно

26.01.2021 4:18 15825

Ето какво да хапвате за дълъг живот

26.02.2019 17:08 6555

Експерти от Империал Колидж с ценни съвети за храненето на бременните и кърмачките

05.03.2018 11:05 1954